Вот смотрите вы фильм, и так сопереживаете героям, прям вцепились в кресло и вслух орете: Да беги уже, наконец! Вот придурок, да!?
⠀
А потом развязка, и у этого придурка всё хорошо, и вы выдыхаете..
Происходит расслабление из-за того, что только что вы были сильно напряжены.
В этом и заключается психологическая помощь сериалов. Вы погружаетесь в чужую жизнь, совсем забывая про свои дела (лично мне очень важно выбрать сильно атмосферный сериал именно по этой причине, и недолгий, т.к.я не смогу надолго погружаться в чужую жизнь)
⠀
🌚А вы знали, что в Америке психологи и психотерапевты назначают смотреть сериалы?🌚
⠀
Многие из нас переживают из-за того, на что никак не могут повлиять, и эти события (назовем это так) так сильно нас тревожат, что мозг не может больше ни о чём думать, он постоянно возвращается к событию.
Ну например, у вас намечено некое мероприятие, куда вы никак не хотите идти (экзамен). НО ВОТ НАДО. И вас это не отпускает. И чем ближе дата, тем тревожнее.
Или заболела сестра. Серьёзно так заболела. А вы кроме как советами, никак не повлияете на болезнь. Опять и снова тревога. И вы об этом всё время думаете..
⠀
✔️Чтобы переключиться со своей жизни (в данном случае это необходимо), и нужны сериалы.
⠀
Кстати, у меня в актуальном есть небольшая подборка (это кружочек такой с названием "ФИЛЬМЫ")
⠀
#vetka__sova #прокино #риэлтортожечеловек